一體化改革，校園體育不再“各管一段”

　　“從小到大，你的體育課都怎么上？”記者曾隨機向一些學生提問。

　　不少學生反映，“立定跳遠從小學跳到大學”“隊列走了一遍又一遍”“往返跑是‘老套路’”，內(nèi)容重復、層次斷裂不但讓體育課變得“索然無味”，也在一定程度上造成運動技能“會了的沒有提升，不會的依然不會”，令挑戰(zhàn)性、收獲感打了折扣。

　　青少年養(yǎng)成良好運動習慣，提升身體素質(zhì)，離不開貼合身心發(fā)育實際、符合運動技能學習規(guī)律的體育課。教育部等多部門前不久發(fā)布的《關(guān)于實施學生體質(zhì)強健計劃的意見》(以下簡稱《意見》)提出，“一體化推進體育教學改革，構(gòu)建學段銜接、目標一致、支撐有力的體育與健康課程實施機制”“學校要合理安排課程教學內(nèi)容，體現(xiàn)連續(xù)性、進階性、多樣性”……

　　校園體育課，如何不再“各管一段”？推動實現(xiàn)大中小學各學段一體統(tǒng)籌，難點和阻礙在哪里？下一步落實《意見》，各地各校應如何發(fā)力？記者進行了采訪。

　　解決“波谷”“斷層”問題需要系統(tǒng)化育人方案

　　說起近年來學生體質(zhì)健康測試的表現(xiàn)，深圳市羅湖區(qū)教育局體育專干、校足辦負責人高凱觀察到：初中組的立定跳遠數(shù)據(jù)對比其他項目，是個“波谷”，優(yōu)良率明顯偏低。

　　“為什么會出現(xiàn)這一現(xiàn)象？根源在于‘小學只管小學，初中只管初中’。以立定跳遠為例，雖然可能孩子們二三年級就學了，但它在小學段并非測試項目，老師只教個皮毛，學生也沒花時間好好練，到了初中自然難以很快提高，”高凱表示，男生引體向上項目也面臨類似問題，“學生此前沒接觸過，一上來就要拉個十幾二十次，怎能‘拉得好’？”

　　無獨有偶，11月中旬，陜西渭南韓城三小的體育教師在和當?shù)爻踔薪處熯M行聯(lián)合教研時，收到了“部分學生小學基礎(chǔ)薄弱”的反饋：跳繩連貫性不足、立定跳遠動作不規(guī)范、實心球發(fā)力無基礎(chǔ)，這些需從零開始教，會影響中考備考進度……

　　中國教育科學研究院體育美育教育研究所所長于素梅表示，《意見》中首次提出體育教學學段一體統(tǒng)籌，正是對如上困境的回應?！伴L期以來，校園體育課存在‘各管一段’、相互脫節(jié)、內(nèi)容交叉重復等問題，《意見》提出構(gòu)建學段銜接、目標一致、支撐有力的體育與健康課程實施機制，目的正在于推動傳統(tǒng)的‘碎片化教學’向‘系統(tǒng)性育人’轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)從內(nèi)驅(qū)力激發(fā)到體質(zhì)增強再到人格塑造的進階。”

　　如何看待銜接貫通的依據(jù)和要點？

　　于素梅分析，《意見》中的這一要求包含三個方面：一是“學段打通”，根據(jù)運動技能梯度、學生身心發(fā)展規(guī)律及需求，科學規(guī)劃各學段教學內(nèi)容，形成連貫的教學體系；二是“目標統(tǒng)一”，通過形式多樣的體育運動激發(fā)學生參與熱情，培養(yǎng)堅忍品格；三是“支撐有力”，針對不同學段特點制定差異化教學規(guī)范，形成循序漸進的能力培養(yǎng)路徑，促進體質(zhì)健康持續(xù)改善和體育素養(yǎng)系統(tǒng)提升。

　　“例如，小學三年級如果練頭頂球，學生空間感欠缺、頭部骨骼發(fā)育也沒達到水平，‘疼一次’后可能就不愿再練了。所以針對球類項目，先要練柔韌、靈敏，之后才能培養(yǎng)速度、耐力、空間感?！备邉P認為，進階培養(yǎng)的要旨在于讓運動開展符合學生身體發(fā)育、認知發(fā)展、技能掌握規(guī)律。

　　“從各學段總的分工側(cè)重而言，小學要‘游戲化’，初中要‘多樣化’，高中要‘專項化’，即使對于同一運動大項，不同學段的訓練方式、側(cè)重也應不同，應當遵循從易到難、從簡單到復雜原則，將復雜動作先拆分后組合，挑戰(zhàn)度逐漸提高，”首都體育學院教授、北京學校體育教學指導委員會秘書長劉海元分析，“以跳躍為例，小學低年級往往從練單腿跳、雙腿跳格子開始，正是由于學生此時體重較輕、腿部力量還跟不上、神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)性也在發(fā)育；到了四、五年級，孩子們身高高了，腿部力量上來了，協(xié)調(diào)、柔韌的素質(zhì)也都有發(fā)展，這時候練習立定跳遠，到了中學再練助跑跳，更易于學生接受?！?/p>

　　聚焦“勤練”“常賽”，進階兼顧方法過渡、內(nèi)容遞進、心理適應

　　為達到以上要求，應如何合理安排體育課教學內(nèi)容？部分地區(qū)和學校已開展了試點探索。

　　高凱透露，從2021年開始，深圳市羅湖區(qū)就要求小學強化五、六年級學生的立定跳遠練習，并通過斜拉杠的方式進行引體向上的輔助性練習。他還介紹，羅湖區(qū)關(guān)于小初高分層級的訓練水平標準正在制訂中，目前已經(jīng)進入數(shù)據(jù)梳理階段。

　　羅湖區(qū)作為校園足球較早開展的地區(qū)，足球課的進階培養(yǎng)相對成熟。“如我區(qū)的桃園小學，就提出在一、二年級以趣味游戲為主，讓孩子們了解足球，在知識啟蒙中點燃興趣；三、四年級逐漸開始技術(shù)強化、標準化；五、六年級則有意識地培養(yǎng)學生戰(zhàn)術(shù)意識，通過帶球過人、一打一等練習連貫技術(shù)動作?！备邉P說。

　　在北京市第十八中學實驗學校，中學部與小學部教師通過分組研討、集體交流，聚焦單元教案設(shè)計、課堂學習活動打磨進行跨學段協(xié)同設(shè)計，從方法、內(nèi)容、心理三個維度實現(xiàn)銜接：方法上，從小學階段 “趣味化教學”逐步過渡到初中階段的“規(guī)范化教學”；內(nèi)容上，層層遞進設(shè)計教學內(nèi)容，確保知識與能力的連貫性；心理上，保留小學階段的興趣體驗，逐步滲透初中的規(guī)范要求，幫助學生平穩(wěn)適應學段過渡。

　　韓城三小則是從課堂教學、常態(tài)測試、技能分層三方面，推進實心球、立定跳遠、跳繩項目的進階訓練：低年級開展“趣味化入門”，通過“跳繩接龍”“跳遠跳格子”培養(yǎng)動作節(jié)奏；中年級強化“1分鐘跳繩”連貫性、立定跳遠“擺臂蹬地配合”；高年級開展“跳繩達標打卡”“立定跳遠距離突破”，并使用1千克輕型實心球，練習“蹬地—發(fā)力—投擲”完整動作，為初中打下基礎(chǔ)。

　　除了“勤練”，還要聚焦“常賽”發(fā)力。該校相關(guān)負責人透露，學校建立“月度體育達標測試”機制，每月針對一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐開展全員測試，現(xiàn)場記錄成績；測試后評選“跳繩之星”“仰臥起坐達人”，以競爭激勵學生主動強化核心體能，提前適應中考項目的測試模式與強度。

　　“總體而言，教學既要保證基本運動技能、健康教育和體能訓練系統(tǒng)性，又要通過專項運動技能的選修設(shè)置，滿足學生個性化發(fā)展需求，實現(xiàn)體育與健康知識技能學習系統(tǒng)整合?！庇谒孛贩治觥?/p>

　　面對挑戰(zhàn)與短板，頂層設(shè)計、教師提升、教研優(yōu)化需統(tǒng)合發(fā)力

　　落實《意見》，打通小初高各段體育教學“梗阻”，各地各校面臨新課題。

　　劉海元表示，目前體育動作教學的學理研究在分層、分階段方面還顯不足，體育教師的教研水平有限，制約了一體化貫通的實現(xiàn)，“老師們習慣按照教材、教案教孩子，至于是否可以跟‘上下游’銜接，容易被忽略?！贝送?，他還分析，學生通過小升初、中考選拔進入新環(huán)境后，體育愛好特長、基礎(chǔ)水平的差異對教學組織的挑戰(zhàn)，也是個性化“進階培養(yǎng)”難以開展的限制因素之一。

　　劉海元建議，應積極探索走班制、俱樂部制等實施方式，如可以通過課程時間的合理安排，使體育課改變原本行政班整班集體教學方式，按學生項目特長重新分班組合，從而進行分層進階培養(yǎng)。

　　“教師要注重引導和激勵，通過構(gòu)建科學、生動、高效的課堂教學模式，切實提升學生在身體素質(zhì)、運動技能、品格塑造等方面的綜合發(fā)展水平?！庇谒孛贩治觯w育教師應不斷提升專業(yè)能力，尤其是創(chuàng)新設(shè)計能力；學校應科學統(tǒng)籌課內(nèi)及課外體育活動，引導學生實現(xiàn)從“樂學、愛運動并學會標準動作和科學鍛煉方法”到“學樂、學熱并掌握運動技能和增強體能”，再到“享受樂趣、養(yǎng)成習慣并達到靈活應用和自主鍛煉”的進階發(fā)展。

　　高凱建議，一要加強區(qū)域協(xié)同教研，促使各學段教師把問題擺出來一起討論解決；二可通過集團化辦學帶動銜接貫通，先在集團校內(nèi)部探索實現(xiàn)小初高校本課程訓練項目的一致性和強度水平的進階；三要進一步擺脫“為練而練”“要測啥、考啥才練啥”的狀況，在訓練中著眼于學生基本運動能力的培養(yǎng)塑造，“可以通過一些游戲化、生活化的場景帶動練習掌握，如練習前滾翻，一開始應不著眼于‘翻過去’，而要先實現(xiàn)自我保護，讓學生像個不倒翁一樣抱著腿，從而一步步提升平衡感、柔韌性；練習避障跑時，可以引導學生想象自己要穿過人群趕上正在進站的公共汽車，思考如何避免碰撞，通過身體素質(zhì)、能力技術(shù)的訓練提高最終掌握運動技能?！?/p>

　　作者：本報記者 周世祥

　　《光明日報》( 2025年12月23日 14版)