中新網(wǎng)2月6日電 據(jù)中國消費(fèi)者協(xié)會網(wǎng)站消息，新春佳節(jié)將至，消費(fèi)市場繁榮活躍。為引導(dǎo)廣大消費(fèi)者樹立科學(xué)、理性、節(jié)約、綠色的消費(fèi)理念，營造安全、放心、和諧的節(jié)日消費(fèi)環(huán)境，中國消費(fèi)者協(xié)會結(jié)合近期市場特點(diǎn)與消費(fèi)者關(guān)注話題，特發(fā)布以下消費(fèi)提示：

　　一、踐行節(jié)約美德，反對食品浪費(fèi)

　　春節(jié)期間親友歡聚、餐飲消費(fèi)集中，是弘揚(yáng)勤儉節(jié)約傳統(tǒng)美德的關(guān)鍵時期。消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)實(shí)際需求合理規(guī)劃餐飲購置與宴請安排，倡導(dǎo)“光盤行動”，做到按需點(diǎn)餐、適量取餐、剩菜打包。家庭烹飪注意食材管理，避免因儲存不當(dāng)或過量采購造成浪費(fèi)。外出就餐可主動選擇“小份菜”“半份菜”，拒絕鋪張攀比。餐飲經(jīng)營者應(yīng)自覺履行反食品浪費(fèi)法定義務(wù)，主動提示消費(fèi)者適量點(diǎn)餐，提供打包服務(wù)，共同抵制“舌尖上的浪費(fèi)”。

　　二、理性看待保健食品，切勿盲目跟風(fēng)

　　保健食品屬于特殊食品，不能替代藥物治療疾病。消費(fèi)者選購保健食品，特別是作為節(jié)日禮品時，應(yīng)謹(jǐn)記“保健”不等于“治病”。務(wù)必通過正規(guī)渠道購買，認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的“藍(lán)帽子”標(biāo)志及批準(zhǔn)文號，并仔細(xì)閱讀標(biāo)簽、說明書，了解適宜人群、不適宜人群及功效成分。切勿輕信所謂“療效”“速效”“包治百病”等夸大、虛假宣傳，避免因盲目購買而損害自身權(quán)益或健康。老年人群體更應(yīng)提高防范意識，避免在講座、禮品贈送等營銷活動中沖動消費(fèi)。

　　三、關(guān)注青少年用眼健康，科學(xué)防控近視

　　寒假恰逢春節(jié)，青少年使用電子產(chǎn)品娛樂、學(xué)習(xí)的時間可能增多，家長需格外重視其視力保護(hù)。建議合理安排假期生活，保證充足的日間戶外活動時間，控制電子屏幕使用時長與距離。監(jiān)督孩子遵循“20-20-20”護(hù)眼法則，即每近距離用眼20分鐘，向20英尺外遠(yuǎn)眺至少20秒。保持正確的讀寫姿勢，確保環(huán)境光線適宜。若需驗(yàn)光配鏡，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或信譽(yù)良好的眼鏡店進(jìn)行科學(xué)驗(yàn)光，選擇合格產(chǎn)品，切忌僅圖便宜或款式而忽視眼鏡質(zhì)量。鼓勵培養(yǎng)有益身心的興趣愛好，減少對電子產(chǎn)品的依賴。

　　四、選擇課外輔導(dǎo)須合規(guī)，減輕孩子負(fù)擔(dān)

　　寒假期間如需為孩子安排課外輔導(dǎo)或興趣班，家長應(yīng)選擇證照齊全、師資合規(guī)、信譽(yù)良好的正規(guī)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。密切關(guān)注國家關(guān)于規(guī)范校外培訓(xùn)的相關(guān)政策，自覺抵制任何形式的學(xué)科類隱形變異違規(guī)培訓(xùn)。簽訂合同時，仔細(xì)審閱培訓(xùn)內(nèi)容、課時、費(fèi)用、退費(fèi)辦法及違約責(zé)任等條款。積極響應(yīng)國家“雙減”政策要求，注重孩子綜合素質(zhì)培養(yǎng)，合理安排假期作息，保障休息時間，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

　　五、審慎對待大額預(yù)付充值，防范資金風(fēng)險

　　節(jié)日期間，部分商家可能推出高額折扣、重磅優(yōu)惠吸引消費(fèi)者辦理預(yù)付卡或進(jìn)行大額充值。消費(fèi)者對此應(yīng)保持理性，充分評估自身需求、消費(fèi)頻率及商家信譽(yù)，避免因優(yōu)惠沖動進(jìn)行超出實(shí)際需要的大額預(yù)付。確需辦理時，盡量選擇備案規(guī)范、信譽(yù)良好的商家，仔細(xì)閱讀合同條款，明確退卡、轉(zhuǎn)卡等權(quán)利義務(wù)，并索要憑證。注意充值金額不宜過高，縮短消費(fèi)周期，以降低因商家經(jīng)營不善或“跑路”帶來的資金損失風(fēng)險。

　　六、崇尚綠色簡約消費(fèi)，抵制過度包裝

　　購買節(jié)日禮品、年貨時，應(yīng)樹立綠色環(huán)保的消費(fèi)觀念，優(yōu)先選擇包裝簡約、環(huán)保的產(chǎn)品，自覺抵制過度包裝商品。過度包裝不僅造成資源浪費(fèi)和環(huán)境污染，其成本最終往往轉(zhuǎn)嫁給消費(fèi)者。消費(fèi)者可主動選擇簡易包裝或散裝商品，鼓勵循環(huán)利用包裝材料。在饋贈親友時，更應(yīng)注重禮品的內(nèi)在品質(zhì)與情感價值，而非外在包裝的奢華程度，共同推動形成節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的社會風(fēng)尚。

　　春臨大地，福滿家園。中國消費(fèi)者協(xié)會呼吁廣大經(jīng)營者在節(jié)日期間，恪守商業(yè)道德，誠信守法經(jīng)營，提供優(yōu)質(zhì)商品和服務(wù)，切實(shí)保障消費(fèi)者合法權(quán)益。希望廣大消費(fèi)者科學(xué)消費(fèi)、理性維權(quán)，共度一個歡樂、祥和、平安、節(jié)儉的新春佳節(jié)。